Mexican Dinner Mixes
TUMARO'S, OAT WITH FLAX
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie175kcal / 100g
Proteine12.5g25.0% dell'energia
Grassi5g10.0% dell'energia
Carboidrati32.5g65.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale50.0g
Proteine
12.5g (25.0%)Grassi
5g (10.0%)Carboidrati
32.5g (65.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie175kcal
Proteine12.5g
Grassi5.0g
Carboidrati32.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine25%
Grassi totali8%
Carboidrati12%
Equivalenti di attività (Per bruciare 175 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare42minuti
🧘♀️Yoga63minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di TUMARO'S, OAT WITH FLAX contiene 175 kcal. Fornisce 12.5g di proteine, 5g di grassi e 32.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti