Mexican Dinner Mixes
TUMARO'S, OAT WITH FLAX
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories175kcal / 100g
Protéines12.5g25.0% de l'énergie
Lipides5g10.0% de l'énergie
Glucides32.5g65.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total50.0g
Protéines
12.5g (25.0%)Lipides
5g (10.0%)Glucides
32.5g (65.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories175kcal
Protéines12.5g
Lipides5.0g
Glucides32.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines25%
Lipides totaux8%
Glucides12%
Équivalents d'activité (Pour brûler 175 kcal)
🏃♂️Course16minutes
🚴♀️Vélo20minutes
🚶♂️Marche42minutes
🧘♀️Yoga63minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de TUMARO'S, OAT WITH FLAX contient au total 175 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12.5g de protéines, 5g de graisses et 32.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients