Mexican Dinner Mixes
TRADITIONAL PUPUSA GORDITAS TORTILLAS, BLACK BEAN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie168kcal / 100g
Proteine4.4g10.6% dell'energia
Grassi6.2g14.9% dell'energia
Carboidrati31g74.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale41.6g
Proteine
4.4g (10.6%)Grassi
6.2g (14.9%)Carboidrati
31g (74.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie168kcal
Proteine4.4g
Grassi6.2g
Carboidrati31.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine9%
Grassi totali10%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 168 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare40minuti
🧘♀️Yoga60minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di TRADITIONAL PUPUSA GORDITAS TORTILLAS, BLACK BEAN contiene 168 kcal. Fornisce 4.4g di proteine, 6.2g di grassi e 31g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti