Mexican Dinner Mixes
TRADITIONAL PUPUSA GORDITAS TORTILLAS, BLACK BEAN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías168kcal / 100g
Proteínas4.4g10.6% de la energía
Grasas6.2g14.9% de la energía
Carbohidratos31g74.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total41.6g
Proteínas
4.4g (10.6%)Grasas
6.2g (14.9%)Carbohidratos
31g (74.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías168kcal
Proteínas4.4g
Grasas6.2g
Carbohidratos31.0g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas9%
Grasas totales10%
Carbohidratos11%
Equivalentes de actividad (Para quemar 168 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar40minutos
🧘♀️Yoga60minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de TRADITIONAL PUPUSA GORDITAS TORTILLAS, BLACK BEAN proporciona 168 kcal. Contiene 4.4g de proteínas, 6.2g de grasas y 31g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes