Mexican Dinner Mixes

TRADITIONAL PUPUSA GORDITAS TORTILLAS, BLACK BEAN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories168kcal / 100g
Protéines4.4g10.6% de l'énergie
Lipides6.2g14.9% de l'énergie
Glucides31g74.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total41.6g
Protéines
4.4g (10.6%)
Lipides
6.2g (14.9%)
Glucides
31g (74.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories168kcal
Protéines4.4g
Lipides6.2g
Glucides31.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines9%
Lipides totaux10%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 168 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche40minutes
🧘‍♀️Yoga60minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de TRADITIONAL PUPUSA GORDITAS TORTILLAS, BLACK BEAN contient au total 168 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4.4g de protéines, 6.2g de graisses et 31g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C