Mexican Dinner Mixes
TORTILLA PRE-COCIDA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie319kcal / 100g
Proteine6.4g10.0% dell'energia
Grassi10.6g16.6% dell'energia
Carboidrati46.8g73.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale63.8g
Proteine
6.4g (10.0%)Grassi
10.6g (16.6%)Carboidrati
46.8g (73.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie319kcal
Proteine6.4g
Grassi10.6g
Carboidrati46.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine13%
Grassi totali16%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 319 kcal)
🏃♂️Corsa29minuti
🚴♀️Ciclismo36minuti
🚶♂️Camminare76minuti
🧘♀️Yoga114minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di TORTILLA PRE-COCIDA contiene 319 kcal. Fornisce 6.4g di proteine, 10.6g di grassi e 46.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti