Mexican Dinner Mixes
TORTILLA PRE-COCIDA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías319kcal / 100g
Proteínas6.4g10.0% de la energía
Grasas10.6g16.6% de la energía
Carbohidratos46.8g73.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total63.8g
Proteínas
6.4g (10.0%)Grasas
10.6g (16.6%)Carbohidratos
46.8g (73.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías319kcal
Proteínas6.4g
Grasas10.6g
Carbohidratos46.8g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas13%
Grasas totales16%
Carbohidratos17%
Equivalentes de actividad (Para quemar 319 kcal)
🏃♂️Correr29minutos
🚴♀️Ciclismo36minutos
🚶♂️Caminar76minutos
🧘♀️Yoga114minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de TORTILLA PRE-COCIDA proporciona 319 kcal. Contiene 6.4g de proteínas, 10.6g de grasas y 46.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes