Mexican Dinner Mixes
TORTILLA PRE-COCIDA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories319kcal / 100g
Protéines6.4g10.0% de l'énergie
Lipides10.6g16.6% de l'énergie
Glucides46.8g73.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total63.8g
Protéines
6.4g (10.0%)Lipides
10.6g (16.6%)Glucides
46.8g (73.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories319kcal
Protéines6.4g
Lipides10.6g
Glucides46.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie16%
Protéines13%
Lipides totaux16%
Glucides17%
Équivalents d'activité (Pour brûler 319 kcal)
🏃♂️Course29minutes
🚴♀️Vélo36minutes
🚶♂️Marche76minutes
🧘♀️Yoga114minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de TORTILLA PRE-COCIDA contient au total 319 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.4g de protéines, 10.6g de graisses et 46.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients