Mexican Dinner Mixes

MONSE'S TASTE OF EL SALVADOR, ZUCCHINI & SWEET CORN PAPUSAS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie192kcal / 100g
Proteine11g29.0% dell'energia
Grassi8.2g21.6% dell'energia
Carboidrati18.7g49.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.9g
Proteine
11g (29.0%)
Grassi
8.2g (21.6%)
Carboidrati
18.7g (49.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie192kcal
Proteine11.0g
Grassi8.2g
Carboidrati18.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine22%
Grassi totali13%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 192 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare46minuti
🧘‍♀️Yoga69minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MONSE'S TASTE OF EL SALVADOR, ZUCCHINI & SWEET CORN PAPUSAS offre un apporto di 192 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11g di proteine, 8.2g di grassi e 18.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C