Mexican Dinner Mixes

MONSE'S TASTE OF EL SALVADOR, ZUCCHINI & SWEET CORN PAPUSAS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories192kcal / 100g
Protéines11g29.0% de l'énergie
Lipides8.2g21.6% de l'énergie
Glucides18.7g49.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total37.9g
Protéines
11g (29.0%)
Lipides
8.2g (21.6%)
Glucides
18.7g (49.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories192kcal
Protéines11.0g
Lipides8.2g
Glucides18.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines22%
Lipides totaux13%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 192 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche46minutes
🧘‍♀️Yoga69minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MONSE'S TASTE OF EL SALVADOR, ZUCCHINI & SWEET CORN PAPUSAS apporte 192 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11g de protéines, 8.2g de lipides et 18.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C