Mexican Dinner Mixes
MEDIUM FLOUR WHOLE WHEAT SOFT TACO TORTILLA, MEDIUM FLOUR WHOLE WHEAT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie289kcal / 100g
Proteine8.9g13.6% dell'energia
Grassi7.8g11.9% dell'energia
Carboidrati48.9g74.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale65.6g
Proteine
8.9g (13.6%)Grassi
7.8g (11.9%)Carboidrati
48.9g (74.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie289kcal
Proteine8.9g
Grassi7.8g
Carboidrati48.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine18%
Grassi totali12%
Carboidrati18%
Equivalenti di attività (Per bruciare 289 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare69minuti
🧘♀️Yoga103minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di MEDIUM FLOUR WHOLE WHEAT SOFT TACO TORTILLA, MEDIUM FLOUR WHOLE WHEAT contiene 289 kcal. Fornisce 8.9g di proteine, 7.8g di grassi e 48.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti