Mexican Dinner Mixes
MEDIUM FLOUR WHOLE WHEAT SOFT TACO TORTILLA, MEDIUM FLOUR WHOLE WHEAT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías289kcal / 100g
Proteínas8.9g13.6% de la energía
Grasas7.8g11.9% de la energía
Carbohidratos48.9g74.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total65.6g
Proteínas
8.9g (13.6%)Grasas
7.8g (11.9%)Carbohidratos
48.9g (74.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías289kcal
Proteínas8.9g
Grasas7.8g
Carbohidratos48.9g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas18%
Grasas totales12%
Carbohidratos18%
Equivalentes de actividad (Para quemar 289 kcal)
🏃♂️Correr26minutos
🚴♀️Ciclismo33minutos
🚶♂️Caminar69minutos
🧘♀️Yoga103minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de MEDIUM FLOUR WHOLE WHEAT SOFT TACO TORTILLA, MEDIUM FLOUR WHOLE WHEAT proporciona 289 kcal. Contiene 8.9g de proteínas, 7.8g de grasas y 48.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes