Mexican Dinner Mixes
MEDIUM FLOUR WHOLE WHEAT SOFT TACO TORTILLA, MEDIUM FLOUR WHOLE WHEAT
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories289kcal / 100g
Protéines8.9g13.6% de l'énergie
Lipides7.8g11.9% de l'énergie
Glucides48.9g74.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total65.6g
Protéines
8.9g (13.6%)Lipides
7.8g (11.9%)Glucides
48.9g (74.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories289kcal
Protéines8.9g
Lipides7.8g
Glucides48.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie14%
Protéines18%
Lipides totaux12%
Glucides18%
Équivalents d'activité (Pour brûler 289 kcal)
🏃♂️Course26minutes
🚴♀️Vélo33minutes
🚶♂️Marche69minutes
🧘♀️Yoga103minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de MEDIUM FLOUR WHOLE WHEAT SOFT TACO TORTILLA, MEDIUM FLOUR WHOLE WHEAT contient au total 289 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.9g de protéines, 7.8g de graisses et 48.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients