Mexican Dinner Mixes
MEDIUM FLOUR TORTILLA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie304kcal / 100g
Proteine8.7g10.5% dell'energia
Grassi10.9g13.2% dell'energia
Carboidrati63g76.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale82.6g
Proteine
8.7g (10.5%)Grassi
10.9g (13.2%)Carboidrati
63g (76.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie304kcal
Proteine8.7g
Grassi10.9g
Carboidrati63.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine17%
Grassi totali17%
Carboidrati23%
Equivalenti di attività (Per bruciare 304 kcal)
🏃♂️Corsa28minuti
🚴♀️Ciclismo35minuti
🚶♂️Camminare72minuti
🧘♀️Yoga109minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per MEDIUM FLOUR TORTILLA mostrano 304 calorie per 100g. Offre 8.7g di proteine, 10.9g di grassi totali e 63g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti