Mexican Dinner Mixes
MEDIUM FLOUR TORTILLA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías304kcal / 100g
Proteínas8.7g10.5% de la energía
Grasas10.9g13.2% de la energía
Carbohidratos63g76.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total82.6g
Proteínas
8.7g (10.5%)Grasas
10.9g (13.2%)Carbohidratos
63g (76.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías304kcal
Proteínas8.7g
Grasas10.9g
Carbohidratos63.0g
% del valor diario recomendado
Energía15%
Proteínas17%
Grasas totales17%
Carbohidratos23%
Equivalentes de actividad (Para quemar 304 kcal)
🏃♂️Correr28minutos
🚴♀️Ciclismo35minutos
🚶♂️Caminar72minutos
🧘♀️Yoga109minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de MEDIUM FLOUR TORTILLA muestra 304 calorías por 100g. Ofrece 8.7g de proteínas, 10.9g de grasas y 63g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes