Mexican Dinner Mixes
MARIA AND RICARDO'S, YELLOW SOFT CORN TORTILLAS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie220kcal / 100g
Proteine12.2g21.7% dell'energia
Grassi2.4g4.3% dell'energia
Carboidrati41.5g74.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale56.1g
Proteine
12.2g (21.7%)Grassi
2.4g (4.3%)Carboidrati
41.5g (74.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie220kcal
Proteine12.2g
Grassi2.4g
Carboidrati41.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine24%
Grassi totali4%
Carboidrati15%
Equivalenti di attività (Per bruciare 220 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare52minuti
🧘♀️Yoga79minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per MARIA AND RICARDO'S, YELLOW SOFT CORN TORTILLAS mostrano 220 calorie per 100g. Offre 12.2g di proteine, 2.4g di grassi totali e 41.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti