Mexican Dinner Mixes
MARIA AND RICARDO'S, YELLOW SOFT CORN TORTILLAS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien220kcal / 100g
Protein12.2g21.7% der Energie
Fett2.4g4.3% der Energie
Kohlenhydrate41.5g74.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt56.1g
Protein
12.2g (21.7%)Fett
2.4g (4.3%)Kohlenhydrate
41.5g (74.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien220kcal
Protein12.2g
Fett2.4g
Kohlenhydrate41.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein24%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 220 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen52Minuten
🧘♀️Yoga79Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für MARIA AND RICARDO'S, YELLOW SOFT CORN TORTILLAS zeigen 220 Kalorien pro 100g. Es liefert 12.2g Protein, 2.4g Fettgehalt und 41.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten