Mexican Dinner Mixes

FRESH CORN TORTILLAS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie242kcal / 100g
Proteine4.7g8.1% dell'energia
Grassi2.3g4.0% dell'energia
Carboidrati51.2g88.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale58.2g
Proteine
4.7g (8.1%)
Grassi
2.3g (4.0%)
Carboidrati
51.2g (88.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie242kcal
Proteine4.7g
Grassi2.3g
Carboidrati51.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine9%
Grassi totali4%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 242 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare58minuti
🧘‍♀️Yoga86minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di FRESH CORN TORTILLAS contiene 242 kcal. Fornisce 4.7g di proteine, 2.3g di grassi e 51.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium