Mexican Dinner Mixes
FRESH CORN TORTILLAS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien242kcal / 100g
Protein4.7g8.1% der Energie
Fett2.3g4.0% der Energie
Kohlenhydrate51.2g88.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt58.2g
Protein
4.7g (8.1%)Fett
2.3g (4.0%)Kohlenhydrate
51.2g (88.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien242kcal
Protein4.7g
Fett2.3g
Kohlenhydrate51.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein9%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 242 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen58Minuten
🧘♀️Yoga86Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion FRESH CORN TORTILLAS enthält insgesamt 242 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.7g Protein, 2.3g Fett und 51.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten