Mexican Dinner Mixes
FLOUR TORTILLAS WHOLE WHEAT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie244kcal / 100g
Proteine6.7g12.3% dell'energia
Grassi5.6g10.3% dell'energia
Carboidrati42.2g77.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale54.5g
Proteine
6.7g (12.3%)Grassi
5.6g (10.3%)Carboidrati
42.2g (77.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie244kcal
Proteine6.7g
Grassi5.6g
Carboidrati42.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine13%
Grassi totali9%
Carboidrati15%
Equivalenti di attività (Per bruciare 244 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo28minuti
🚶♂️Camminare58minuti
🧘♀️Yoga87minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, FLOUR TORTILLAS WHOLE WHEAT offre un apporto di 244 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.7g di proteine, 5.6g di grassi e 42.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti