Mexican Dinner Mixes
FLOUR TORTILLAS WHOLE WHEAT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías244kcal / 100g
Proteínas6.7g12.3% de la energía
Grasas5.6g10.3% de la energía
Carbohidratos42.2g77.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total54.5g
Proteínas
6.7g (12.3%)Grasas
5.6g (10.3%)Carbohidratos
42.2g (77.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías244kcal
Proteínas6.7g
Grasas5.6g
Carbohidratos42.2g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas13%
Grasas totales9%
Carbohidratos15%
Equivalentes de actividad (Para quemar 244 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo28minutos
🚶♂️Caminar58minutos
🧘♀️Yoga87minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de FLOUR TORTILLAS WHOLE WHEAT revela un aporte de 244 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.7g de proteínas, 5.6g de lípidos y 42.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes