Mexican Dinner Mixes

FLOUR TORTILLAS FROM MEXICO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie266kcal / 100g
Proteine6.4g11.6% dell'energia
Grassi10.6g19.2% dell'energia
Carboidrati38.3g69.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale55.3g
Proteine
6.4g (11.6%)
Grassi
10.6g (19.2%)
Carboidrati
38.3g (69.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie266kcal
Proteine6.4g
Grassi10.6g
Carboidrati38.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine13%
Grassi totali16%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 266 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare63minuti
🧘‍♀️Yoga95minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di FLOUR TORTILLAS FROM MEXICO contiene 266 kcal. Fornisce 6.4g di proteine, 10.6g di grassi e 38.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium