Mexican Dinner Mixes

FLOUR SMALL TORTILLAS, FLOUR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie297kcal / 100g
Proteine8.1g12.0% dell'energia
Grassi8.1g12.0% dell'energia
Carboidrati51.4g76.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale67.6g
Proteine
8.1g (12.0%)
Grassi
8.1g (12.0%)
Carboidrati
51.4g (76.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie297kcal
Proteine8.1g
Grassi8.1g
Carboidrati51.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine16%
Grassi totali12%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 297 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare71minuti
🧘‍♀️Yoga106minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, FLOUR SMALL TORTILLAS, FLOUR offre un apporto di 297 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.1g di proteine, 8.1g di grassi e 51.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium