Mexican Dinner Mixes
FLOUR SMALL TORTILLAS, FLOUR
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien297kcal / 100g
Protein8.1g12.0% der Energie
Fett8.1g12.0% der Energie
Kohlenhydrate51.4g76.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt67.6g
Protein
8.1g (12.0%)Fett
8.1g (12.0%)Kohlenhydrate
51.4g (76.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien297kcal
Protein8.1g
Fett8.1g
Kohlenhydrate51.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein16%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 297 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren34Minuten
🚶♂️Gehen71Minuten
🧘♀️Yoga106Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass FLOUR SMALL TORTILLAS, FLOUR 297 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.1g Protein, 8.1g Fett und 51.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten