Mexican Dinner Mixes

FLOUR ORGANIC 10-INCH TORTILLAS, FLOUR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie296kcal / 100g
Proteine7g11.3% dell'energia
Grassi8.4g13.6% dell'energia
Carboidrati46.5g75.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale61.9g
Proteine
7g (11.3%)
Grassi
8.4g (13.6%)
Carboidrati
46.5g (75.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie296kcal
Proteine7.0g
Grassi8.4g
Carboidrati46.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine14%
Grassi totali13%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 296 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare70minuti
🧘‍♀️Yoga106minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di FLOUR ORGANIC 10-INCH TORTILLAS, FLOUR contiene 296 kcal. Fornisce 7g di proteine, 8.4g di grassi e 46.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium