Mexican Dinner Mixes
FLOUR ORGANIC 10-INCH TORTILLAS, FLOUR
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien296kcal / 100g
Protein7g11.3% der Energie
Fett8.4g13.6% der Energie
Kohlenhydrate46.5g75.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt61.9g
Protein
7g (11.3%)Fett
8.4g (13.6%)Kohlenhydrate
46.5g (75.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien296kcal
Protein7.0g
Fett8.4g
Kohlenhydrate46.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein14%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 296 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren34Minuten
🚶♂️Gehen70Minuten
🧘♀️Yoga106Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion FLOUR ORGANIC 10-INCH TORTILLAS, FLOUR enthält insgesamt 296 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7g Protein, 8.4g Fett und 46.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten