Mexican Dinner Mixes

FLOUR HOMEMADE TORTILLAS, FLOUR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie358kcal / 100g
Proteine7.9g10.3% dell'energia
Grassi8.3g10.8% dell'energia
Carboidrati60.5g78.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale76.7g
Proteine
7.9g (10.3%)
Grassi
8.3g (10.8%)
Carboidrati
60.5g (78.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie358kcal
Proteine7.9g
Grassi8.3g
Carboidrati60.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine16%
Grassi totali13%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 358 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare85minuti
🧘‍♀️Yoga128minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di FLOUR HOMEMADE TORTILLAS, FLOUR contiene 358 kcal. Fornisce 7.9g di proteine, 8.3g di grassi e 60.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberSodium