Mexican Dinner Mixes

FLOUR HOMEMADE TORTILLAS, FLOUR

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías358kcal / 100g
Proteínas7.9g10.3% de la energía
Grasas8.3g10.8% de la energía
Carbohidratos60.5g78.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total76.7g
Proteínas
7.9g (10.3%)
Grasas
8.3g (10.8%)
Carbohidratos
60.5g (78.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías358kcal
Proteínas7.9g
Grasas8.3g
Carbohidratos60.5g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas16%
Grasas totales13%
Carbohidratos22%

Equivalentes de actividad (Para quemar 358 kcal)

🏃‍♂️Correr33minutos
🚴‍♀️Ciclismo41minutos
🚶‍♂️Caminar85minutos
🧘‍♀️Yoga128minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de FLOUR HOMEMADE TORTILLAS, FLOUR proporciona 358 kcal. Contiene 7.9g de proteínas, 8.3g de grasas y 60.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberSodium