Mexican Dinner Mixes
FLOUR HOMEMADE TORTILLAS, FLOUR
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien358kcal / 100g
Protein7.9g10.3% der Energie
Fett8.3g10.8% der Energie
Kohlenhydrate60.5g78.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt76.7g
Protein
7.9g (10.3%)Fett
8.3g (10.8%)Kohlenhydrate
60.5g (78.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien358kcal
Protein7.9g
Fett8.3g
Kohlenhydrate60.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein16%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 358 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen85Minuten
🧘♀️Yoga128Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion FLOUR HOMEMADE TORTILLAS, FLOUR enthält insgesamt 358 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.9g Protein, 8.3g Fett und 60.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten