Mexican Dinner Mixes
FLEXSEED, AMARANT, CHIA, SESAME SEED BAKED MULTIGRAIN SQUARE, FLEXSEED, AMARANT, CHIA, SESAME SEED
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie459kcal / 100g
Proteine9.2g9.6% dell'energia
Grassi22.9g23.8% dell'energia
Carboidrati64.2g66.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale96.3g
Proteine
9.2g (9.6%)Grassi
22.9g (23.8%)Carboidrati
64.2g (66.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie459kcal
Proteine9.2g
Grassi22.9g
Carboidrati64.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia23%
Proteine18%
Grassi totali35%
Carboidrati23%
Equivalenti di attività (Per bruciare 459 kcal)
🏃♂️Corsa42minuti
🚴♀️Ciclismo52minuti
🚶♂️Camminare109minuti
🧘♀️Yoga164minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, FLEXSEED, AMARANT, CHIA, SESAME SEED BAKED MULTIGRAIN SQUARE, FLEXSEED, AMARANT, CHIA, SESAME SEED offre un apporto di 459 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.2g di proteine, 22.9g di grassi e 64.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti