Mexican Dinner Mixes
FLEXSEED, AMARANT, CHIA, SESAME SEED BAKED MULTIGRAIN SQUARE, FLEXSEED, AMARANT, CHIA, SESAME SEED
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías459kcal / 100g
Proteínas9.2g9.6% de la energía
Grasas22.9g23.8% de la energía
Carbohidratos64.2g66.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total96.3g
Proteínas
9.2g (9.6%)Grasas
22.9g (23.8%)Carbohidratos
64.2g (66.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías459kcal
Proteínas9.2g
Grasas22.9g
Carbohidratos64.2g
% del valor diario recomendado
Energía23%
Proteínas18%
Grasas totales35%
Carbohidratos23%
Equivalentes de actividad (Para quemar 459 kcal)
🏃♂️Correr42minutos
🚴♀️Ciclismo52minutos
🚶♂️Caminar109minutos
🧘♀️Yoga164minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de FLEXSEED, AMARANT, CHIA, SESAME SEED BAKED MULTIGRAIN SQUARE, FLEXSEED, AMARANT, CHIA, SESAME SEED revela un aporte de 459 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.2g de proteínas, 22.9g de lípidos y 64.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes