Mexican Dinner Mixes
FLEXSEED, AMARANT, CHIA, SESAME SEED BAKED MULTIGRAIN SQUARE, FLEXSEED, AMARANT, CHIA, SESAME SEED
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories459kcal / 100g
Protéines9.2g9.6% de l'énergie
Lipides22.9g23.8% de l'énergie
Glucides64.2g66.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total96.3g
Protéines
9.2g (9.6%)Lipides
22.9g (23.8%)Glucides
64.2g (66.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories459kcal
Protéines9.2g
Lipides22.9g
Glucides64.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie23%
Protéines18%
Lipides totaux35%
Glucides23%
Équivalents d'activité (Pour brûler 459 kcal)
🏃♂️Course42minutes
🚴♀️Vélo52minutes
🚶♂️Marche109minutes
🧘♀️Yoga164minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que FLEXSEED, AMARANT, CHIA, SESAME SEED BAKED MULTIGRAIN SQUARE, FLEXSEED, AMARANT, CHIA, SESAME SEED apporte 459 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.2g de protéines, 22.9g de lipides et 64.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients