Mexican Dinner Mixes

DELICIOUS HOME STYLE TOSTADAS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie368kcal / 100g
Proteine5.3g6.9% dell'energia
Grassi13.2g17.3% dell'energia
Carboidrati57.9g75.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale76.4g
Proteine
5.3g (6.9%)
Grassi
13.2g (17.3%)
Carboidrati
57.9g (75.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie368kcal
Proteine5.3g
Grassi13.2g
Carboidrati57.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine11%
Grassi totali20%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 368 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare88minuti
🧘‍♀️Yoga131minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di DELICIOUS HOME STYLE TOSTADAS contiene 368 kcal. Fornisce 5.3g di proteine, 13.2g di grassi e 57.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodium