Mexican Dinner Mixes

DELICIOUS HOME STYLE TOSTADAS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories368kcal / 100g
Protéines5.3g6.9% de l'énergie
Lipides13.2g17.3% de l'énergie
Glucides57.9g75.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total76.4g
Protéines
5.3g (6.9%)
Lipides
13.2g (17.3%)
Glucides
57.9g (75.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories368kcal
Protéines5.3g
Lipides13.2g
Glucides57.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines11%
Lipides totaux20%
Glucides21%

Équivalents d'activité (Pour brûler 368 kcal)

🏃‍♂️Course33minutes
🚴‍♀️Vélo42minutes
🚶‍♂️Marche88minutes
🧘‍♀️Yoga131minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de DELICIOUS HOME STYLE TOSTADAS contient au total 368 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.3g de protéines, 13.2g de graisses et 57.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodium