Mexican Dinner Mixes
CORN + WHEAT TORTILLAS, CORN + WHEAT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie195kcal / 100g
Proteine9.8g20.1% dell'energia
Grassi2.4g4.9% dell'energia
Carboidrati36.6g75.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale48.8g
Proteine
9.8g (20.1%)Grassi
2.4g (4.9%)Carboidrati
36.6g (75.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie195kcal
Proteine9.8g
Grassi2.4g
Carboidrati36.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine20%
Grassi totali4%
Carboidrati13%
Equivalenti di attività (Per bruciare 195 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare46minuti
🧘♀️Yoga70minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di CORN + WHEAT TORTILLAS, CORN + WHEAT contiene 195 kcal. Fornisce 9.8g di proteine, 2.4g di grassi e 36.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti