Mexican Dinner Mixes
CORN + WHEAT TORTILLAS, CORN + WHEAT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías195kcal / 100g
Proteínas9.8g20.1% de la energía
Grasas2.4g4.9% de la energía
Carbohidratos36.6g75.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total48.8g
Proteínas
9.8g (20.1%)Grasas
2.4g (4.9%)Carbohidratos
36.6g (75.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías195kcal
Proteínas9.8g
Grasas2.4g
Carbohidratos36.6g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas20%
Grasas totales4%
Carbohidratos13%
Equivalentes de actividad (Para quemar 195 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar46minutos
🧘♀️Yoga70minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de CORN + WHEAT TORTILLAS, CORN + WHEAT proporciona 195 kcal. Contiene 9.8g de proteínas, 2.4g de grasas y 36.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes