Mexican Dinner Mixes

BLUEBERRY FLOUR TORTILLA WRAPS, BLUEBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie284kcal / 100g
Proteine6g10.2% dell'energia
Grassi7g11.9% dell'energia
Carboidrati46g78.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale59.0g
Proteine
6g (10.2%)
Grassi
7g (11.9%)
Carboidrati
46g (78.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie284kcal
Proteine6.0g
Grassi7.0g
Carboidrati46.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine12%
Grassi totali11%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 284 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare68minuti
🧘‍♀️Yoga101minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BLUEBERRY FLOUR TORTILLA WRAPS, BLUEBERRY offre un apporto di 284 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6g di proteine, 7g di grassi e 46g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodium