Mexican Dinner Mixes

ARTESANO WRAPS, SUPER WHOLE WHEAT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie214kcal / 100g
Proteine9.5g16.3% dell'energia
Grassi6g10.3% dell'energia
Carboidrati42.9g73.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale58.4g
Proteine
9.5g (16.3%)
Grassi
6g (10.3%)
Carboidrati
42.9g (73.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie214kcal
Proteine9.5g
Grassi6.0g
Carboidrati42.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine19%
Grassi totali9%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 214 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare51minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ARTESANO WRAPS, SUPER WHOLE WHEAT contiene 214 kcal. Fornisce 9.5g di proteine, 6g di grassi e 42.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium