Mexican Dinner Mixes
4"" TOSTADA SHELLS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie406kcal / 100g
Proteine9.4g10.0% dell'energia
Grassi12.5g13.3% dell'energia
Carboidrati71.9g76.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale93.8g
Proteine
9.4g (10.0%)Grassi
12.5g (13.3%)Carboidrati
71.9g (76.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie406kcal
Proteine9.4g
Grassi12.5g
Carboidrati71.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia20%
Proteine19%
Grassi totali19%
Carboidrati26%
Equivalenti di attività (Per bruciare 406 kcal)
🏃♂️Corsa37minuti
🚴♀️Ciclismo46minuti
🚶♂️Camminare97minuti
🧘♀️Yoga145minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di 4"" TOSTADA SHELLS contiene 406 kcal. Fornisce 9.4g di proteine, 12.5g di grassi e 71.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti