Mexican Dinner Mixes
4"" TOSTADA SHELLS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías406kcal / 100g
Proteínas9.4g10.0% de la energía
Grasas12.5g13.3% de la energía
Carbohidratos71.9g76.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total93.8g
Proteínas
9.4g (10.0%)Grasas
12.5g (13.3%)Carbohidratos
71.9g (76.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías406kcal
Proteínas9.4g
Grasas12.5g
Carbohidratos71.9g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas19%
Grasas totales19%
Carbohidratos26%
Equivalentes de actividad (Para quemar 406 kcal)
🏃♂️Correr37minutos
🚴♀️Ciclismo46minutos
🚶♂️Caminar97minutos
🧘♀️Yoga145minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de 4"" TOSTADA SHELLS proporciona 406 kcal. Contiene 9.4g de proteínas, 12.5g de grasas y 71.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes