Mexican Dinner Mixes
4"" TOSTADA SHELLS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories406kcal / 100g
Protéines9.4g10.0% de l'énergie
Lipides12.5g13.3% de l'énergie
Glucides71.9g76.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total93.8g
Protéines
9.4g (10.0%)Lipides
12.5g (13.3%)Glucides
71.9g (76.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories406kcal
Protéines9.4g
Lipides12.5g
Glucides71.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie20%
Protéines19%
Lipides totaux19%
Glucides26%
Équivalents d'activité (Pour brûler 406 kcal)
🏃♂️Course37minutes
🚴♀️Vélo46minutes
🚶♂️Marche97minutes
🧘♀️Yoga145minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de 4"" TOSTADA SHELLS contient au total 406 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.4g de protéines, 12.5g de graisses et 71.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients