Meat/Poultry/Other Animals - Prepared/Processed
The Pub Flame Grilled Chopped Beef Steak, 3.8 oz
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie196kcal / 100g
Proteine18.9g59.8% dell'energia
Grassi12.2g38.6% dell'energia
Carboidrati0.5g1.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale31.6g
Proteine
18.9g (59.8%)Grassi
12.2g (38.6%)Carboidrati
0.5g (1.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie196kcal
Proteine18.9g
Grassi12.2g
Carboidrati0.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine38%
Grassi totali19%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 196 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare47minuti
🧘♀️Yoga70minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di The Pub Flame Grilled Chopped Beef Steak, 3.8 oz contiene 196 kcal. Fornisce 18.9g di proteine, 12.2g di grassi e 0.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
SodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti