Meat/Poultry/Other Animals - Prepared/Processed
Sliced Turkey Ham
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie137kcal / 100g
Proteine16.7g67.9% dell'energia
Grassi5.9g24.0% dell'energia
Carboidrati2g8.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale24.6g
Proteine
16.7g (67.9%)Grassi
5.9g (24.0%)Carboidrati
2g (8.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie137kcal
Proteine16.7g
Grassi5.9g
Carboidrati2.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine33%
Grassi totali9%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 137 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare33minuti
🧘♀️Yoga49minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Sliced Turkey Ham contiene 137 kcal. Fornisce 16.7g di proteine, 5.9g di grassi e 2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti