Meat/Poultry/Other Animals - Prepared/Processed
Sliced Turkey Ham
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories137kcal / 100g
Protéines16.7g67.9% de l'énergie
Lipides5.9g24.0% de l'énergie
Glucides2g8.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total24.6g
Protéines
16.7g (67.9%)Lipides
5.9g (24.0%)Glucides
2g (8.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories137kcal
Protéines16.7g
Lipides5.9g
Glucides2.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines33%
Lipides totaux9%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 137 kcal)
🏃♂️Course12minutes
🚴♀️Vélo16minutes
🚶♂️Marche33minutes
🧘♀️Yoga49minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Sliced Turkey Ham contient au total 137 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 16.7g de protéines, 5.9g de graisses et 2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients