Meat/Poultry/Other Animals - Prepared/Processed
Hillshire Farm Split Black Oak Ham
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie147kcal / 100g
Proteine16.4g62.4% dell'energia
Grassi8.4g31.9% dell'energia
Carboidrati1.5g5.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale26.3g
Proteine
16.4g (62.4%)Grassi
8.4g (31.9%)Carboidrati
1.5g (5.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie147kcal
Proteine16.4g
Grassi8.4g
Carboidrati1.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine33%
Grassi totali13%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 147 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare35minuti
🧘♀️Yoga53minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Hillshire Farm Split Black Oak Ham offre un apporto di 147 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 16.4g di proteine, 8.4g di grassi e 1.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti