Meat/Poultry/Other Animals - Prepared/Processed
Hillshire Farm Split Black Oak Ham
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien147kcal / 100g
Protein16.4g62.4% der Energie
Fett8.4g31.9% der Energie
Kohlenhydrate1.5g5.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.3g
Protein
16.4g (62.4%)Fett
8.4g (31.9%)Kohlenhydrate
1.5g (5.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien147kcal
Protein16.4g
Fett8.4g
Kohlenhydrate1.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein33%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 147 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen35Minuten
🧘♀️Yoga53Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Hillshire Farm Split Black Oak Ham 147 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 16.4g Protein, 8.4g Fett und 1.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten