Meat/Poultry/Other Animals - Prepared/Processed
Hillshire Farm Split Black Oak Ham
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías147kcal / 100g
Proteínas16.4g62.4% de la energía
Grasas8.4g31.9% de la energía
Carbohidratos1.5g5.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total26.3g
Proteínas
16.4g (62.4%)Grasas
8.4g (31.9%)Carbohidratos
1.5g (5.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías147kcal
Proteínas16.4g
Grasas8.4g
Carbohidratos1.5g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas33%
Grasas totales13%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 147 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar35minutos
🧘♀️Yoga53minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Hillshire Farm Split Black Oak Ham revela un aporte de 147 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 16.4g de proteínas, 8.4g de lípidos y 1.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes