Meat/Poultry/Other Animals - Prepared/Processed

Hillshire Farm Split Black Oak Ham

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories147kcal / 100g
Protéines16.4g62.4% de l'énergie
Lipides8.4g31.9% de l'énergie
Glucides1.5g5.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total26.3g
Protéines
16.4g (62.4%)
Lipides
8.4g (31.9%)
Glucides
1.5g (5.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories147kcal
Protéines16.4g
Lipides8.4g
Glucides1.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines33%
Lipides totaux13%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 147 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo17minutes
🚶‍♂️Marche35minutes
🧘‍♀️Yoga53minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Hillshire Farm Split Black Oak Ham apporte 147 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 16.4g de protéines, 8.4g de lipides et 1.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronPotassiumSodium