Meat/Poultry/Other Animals - Prepared/Processed
HAM, TURKEY SMOKED FLAVOR COOKED FROZEN SLICED
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie158kcal / 100g
Proteine17.5g62.5% dell'energia
Grassi7g25.0% dell'energia
Carboidrati3.5g12.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale28.0g
Proteine
17.5g (62.5%)Grassi
7g (25.0%)Carboidrati
3.5g (12.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie158kcal
Proteine17.5g
Grassi7.0g
Carboidrati3.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine35%
Grassi totali11%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 158 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare38minuti
🧘♀️Yoga56minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di HAM, TURKEY SMOKED FLAVOR COOKED FROZEN SLICED contiene 158 kcal. Fornisce 17.5g di proteine, 7g di grassi e 3.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti