Meat/Poultry/Other Animals - Prepared/Processed
HAM, TURKEY SMOKED FLAVOR COOKED FROZEN SLICED
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories158kcal / 100g
Protéines17.5g62.5% de l'énergie
Lipides7g25.0% de l'énergie
Glucides3.5g12.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total28.0g
Protéines
17.5g (62.5%)Lipides
7g (25.0%)Glucides
3.5g (12.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories158kcal
Protéines17.5g
Lipides7.0g
Glucides3.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines35%
Lipides totaux11%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 158 kcal)
🏃♂️Course14minutes
🚴♀️Vélo18minutes
🚶♂️Marche38minutes
🧘♀️Yoga56minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de HAM, TURKEY SMOKED FLAVOR COOKED FROZEN SLICED contient au total 158 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 17.5g de protéines, 7g de graisses et 3.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients